Le massage assis ou Amma

Développé aux Etats-unis, le amma est inspiré des techniques japonaises. Il se pratique sur une chaise ergonomique pendant 15 à 20 minutes. Il alterne pétrissages ;pressions avec les paumes, les pouces et les coudes sur les principales zones énergétiques ; ainsi que des étirements. Pour se détendre en un temps record.

Détente immédiate et durable.

Idéal en entreprise.