Le massage assis ou Amma
Développé aux Etats-unis, le amma est inspiré des techniques japonaises. Il se pratique sur une chaise ergonomique pendant 15 à 20 minutes. Il alterne pétrissages ;pressions avec les paumes, les pouces et les coudes sur les principales zones énergétiques ; ainsi que des étirements. Pour se détendre en un temps record.
Détente immédiate et durable.
Idéal en entreprise.